Протидія елементам професійного вигорання та стресу

На базі Порошківського закладу загальної середньої освіти І-ІІІ ступенів проведено тренінгове заняття «Протидія елементам професійного вигорання та стресу». Професійне вигорання — це виснаження емоційних, розумових і енергетичних ресурсів людини, яке розвивається на тлі сильного хронічного стресу в роботі. Виявляється повною втратою інтересу до професійної діяльності і відчуттям безглуздості подальшого розвитку, відсутністю сил і бажання займатися діяльністю, яка нещодавно була по-справжньому цікавою.

Серед молодих людей віком до 35 років все частіше спостерігається професійне вигорання, це виснаження емоційних, розумових і енергетичних ресурсів, яке розвивається на тлі сильного хронічного стресу в роботі. Найбільша небезпека в тому, що розвивається цей синдром поступово, не квапливо, день за днем. Якщо ігнорувати його перші ознаки, то почуття задоволення від добре виконаної роботи ставати все меншим, а бажання покинути раніше улюблену діяльність буде стрімко збільшуватися. Тренінг є дуже актуальним, і викликав неабияке зацікавлення серед учасників. У занятті взяли участь 20 осіб різних професій: вчителі, медики, працівники культури, працівники торгівлі, адміністратори, техпрацівниця, староста села.